Kami menyukai banyak hal di sini di Time Out Singapore, terutama saat Anda menggabungkan elemen keren, musik, dan kebugaran. Dan beberapa kolaborasi sangat cocok, kami bertanya-tanya, “Mengapa ini belum pernah dilakukan sebelumnya?” Sekarang kita memilikinya, kita mOrang-orang di belakang Music & Wellness Collaboration, Ruang perawatan dan duta besar.

Sphere adalah fasilitas kinerja dan pemulihan yang menawarkan sauna infra merah pribadi (Anda dapat kehilangan hingga 700 kalori dalam satu jam, itu sama dengan setengah burger), kolam berendam dingin dan perampasan sensorik serta kecil, tetapi pribadi dan kelompok satu-satu pelatihan. dan sesi kebugaran. Tiga pendiri Singapura – Bowen Yew dan Gordon Bun, keduanya 28, dan Alan Ng, 30 – percaya dengan menciptakan pengalaman multi-indera, ini sangat bermanfaat bagi kesehatan mental dan fisik setiap orang.

The Therapy Room adalah platform bagi para DJ untuk berbagi perjalanan musik mereka, memainkan beberapa lagu, dan mengobrol tentang cara melakukan terapi musik di YouTube. Tidak ingin terjebak dalam kategori khusus pesta, Ruang Terapi — yang didirikan oleh dua anggota lama industri hiburan Singapura, Deepak Prashad, 38, dan Shaun Nocturnals, 41 — bertujuan untuk menciptakan pendekatan bagi DJ dan entertainer di mana mereka bisa. digunakan sebagai advokat dan kolaborator untuk menciptakan pengalaman Sensorik yang bermanfaat bagi kesehatan mental.

Direkomendasikan: Kehidupan malam Singapura sedang berjuang dan mari bugar: Bungee Fitness

Gerakan adalah kuncinya

Kedua grup memiliki tema lari yang terkait dengan keinginan untuk meningkatkan kesehatan secara menyeluruh. Kami pertama kali bertemu saudara-saudara ini di pratinjau media Wellness Fest di mana mereka memberi kami contoh Beats Therapy Performance mereka. Ini menggabungkan sesi DJ langsung oleh Ruang Terapi dan HIIT (latihan interval) dan Met-con (pengkondisian metabolik) oleh pelatih Sphere. Untuk orang yang tidak fit yang belum berolahraga sejak sebelum Covid, itu adalah sesi yang sulit dan saya sakit selama seminggu setelahnya. Tapi saya bisa melihat manfaatnya, dan sesi pleno, terutama dengan DJ, membuatnya lebih menarik.

Berbicara kepada Bowen di Sphere di Cecil Street, dia memberi tahu kami bahwa program latihan mereka mencakup semuanya. Bowen menjelaskan, “Gerakan secara umum mendorong semua aspek kehidupan Anda. Itu dapat meningkatkan umur panjang, kinerja fungsi, dan membuat atau membantu Anda membangun hubungan pribadi. Dan dengan kolaborasi ruang terapi, semuanya berasal dari tujuan awal kami di sini, yaitu untuk ciptakan pengalaman multi-indera untuk setiap orang.” Ini mengintegrasikan aroma, suara, estetika, gerakan, dan semua hal di atas. Kami ingin ini menjadi produk inti yang lengkap.”

Pengalaman multisensori

Niat ini langsung muncul di sini. Berjalanlah ke Sphere dan Anda akan disambut dengan hiasan dinding yang digambarkan Bowen sebagai “kasmir di atas beton”. makhluk Seorang penggemar berat Martin Margiela dan dengan latar belakang desain fesyen, Bowen berbagi bahwa “gym serba putih adalah sesuatu yang klinis, sesuatu yang sederhana, tetapi juga sangat mencolok dalam desain.”

Pengalaman ini ditingkatkan dengan fasilitas Aesop, speaker Devialett, dan karya seni yang dipamerkan termasuk patung baja karya seniman Indonesia Didin Jerot di samping tangga, lukisan karya Hajime Sorayama, seorang pelukis Jepang, dan kanvas minyak karya Badiou Biko, seniman Indonesia lainnya. Kamar. Karya seni tersedia untuk dibeli.

Ruang tersebut telah digunakan sebagai galeri seni dan untuk grand opening mereka November lalu, The Therapy Room, dalam kolaborasi pertama mereka bersama, menyiapkan geladak di meja resepsi mereka dan mengubah ruangan itu menjadi pesta dansa.

Menjembatani kesenjangan

Visi konsep unik ini menjelaskan mengapa mereka menjadi bagian dari Wellness Festival, yang berlangsung hingga 9 Juli. Bowen tinggal di luar negeri selama enam tahun di AS dan Inggris di mana dia bereksperimen dengan sauna inframerah untuk penggunaan pribadi. Itu populer pada tahun 2016 di London dan Los Angeles. “Sauna inframerah menjadi pencelupan dingin, dan pencelupan dingin menjadi cryotherapy. Cryotherapy menjadi pengapungan,” kata Bowen. Ketika dia kembali ke rumah selama Covid, dia melihat celah di pasar Singapura dan potensi ekspansi ke Asia Tenggara.

“Saya pikir apa yang banyak orang tidak sadari adalah manfaat mental yang didapat dengan berenang dingin, dan itu bisa melampaui performa atletik. Dengan karier Anda, dengan kehidupan sehari-hari Anda, dengan kesehatan batin Anda juga. Ini adalah proses pembelajaran karena hal seperti ini sangat baru di Singapura. Ini bertentangan dengan kepercayaan tradisional Asia, mencampuradukkan panas dengan dingin itu buruk, bukan,” kata Bowen.

“Itu bertentangan dengan kepercayaan tradisional Asia, mencampurkan panas dan dingin itu buruk, benar.”

Jika salah satu visi Singapore Tourism adalah menjadi tempat liburan kesehatan perkotaan, maka baik Sphere maupun Ruang Terapi mengisi kekosongan yang ada di sini. Dengan nada yang sama, Deepak ingin DJ menjadi bagian dari sisi yang lebih besar selain menjadi bagian dari pesta, acara, dan festival.

DJ juga berurusan dengan kesehatan mental

“Saya memulai Ruang Terapi untuk memberikan platform kepada DJ yang tidak bekerja, seperti saya, (karena kehidupan malam ditutup selama penguncian pandemi) untuk berbagi keterampilan mereka dan menggunakannya sebagai kesempatan unik untuk secara langsung meningkatkan kesehatan mental mereka. ruang aman Bahkan sekarang Singapura telah membuka industri hiburannya lagi Kami terus ingin mengadvokasi kesehatan mental dan kesejahteraan umum yang lebih baik melalui kolaborasi dan kemitraan dengan orang lain yang berpikiran sama dalam visi ini, ”Deepak berbagi.

Mulai sekarang, Sphere dan Ruang Terapi berharap dapat melakukan lebih banyak kolaborasi bersama. Bowen merasa kliennya akan mengapresiasi hal ini karena banyak dari mereka yang telah mengenal konsep baru dalam kesehatan dan genre musik yang berbeda yang tinggal di luar negeri dan kemudian pindah atau pindah kembali ke Singapura. “Agar pelanggan kami memiliki akses ke unit seperti Ruang Terapi di sini saat mereka bergerak dan lainnya, saya pikir itu adalah sesuatu yang sangat mereka hargai, jadi kami harus mencoba memasukkannya ke dalam ekosistem kami sebanyak mungkin. Bahkan sebagai turis, maksud saya, jika Anda mengunjungi Singapura, house music Dan berolahraga, itu sangat keren.

“Bahkan sebagai turis, maksud saya, jika Anda mengunjungi Singapura, dan Anda menikmati musik house dan berolahraga, itu cukup keren.”

Bagi mereka yang ingin memperluas pengetahuan mereka tentang musik dan belajar tentang banyak DJ di Singapura yang melakukan lebih dari sekadar musik komersial, YouTube Therapy Room adalah tempat yang tepat untuk menenggelamkan gigi Anda ke kancah bawah tanah Singapura. “Jika Anda seorang DJ kamar tidur atau bahkan seorang veteran industri dan menginginkan ruang untuk menunjukkan keahlian Anda serta berbicara tentang apa yang menginspirasi Anda, maka lakukanlah. Kami selalu mencari bakat untuk merekam video, apa pun gaya musiknya, ” Deepak berbagi.

Dan bagi mereka yang mencari gerakan segar dan ruang pribadi untuk pemulihan, termasuk pancuran akustik, Bowen memberi tahu kami bahwa klien memandang Sphere sebagai tempat perlindungan. Kliennya mengatakan, “Ini adalah tempat di mana saya dapat meninggalkan pekerjaan meja saya yang penuh tekanan selama satu atau dua jam, di mana saya dapat memikirkannya dan tidak merasa mengganggu. Ini pribadi dan saya merasa nyaman dengan pikiran saya di sini. Saya pikir itulah yang mendorong begitu banyak lalu lintas ke ruang pemulihan. “Kami sendiri juga. Jadi, ini juga merupakan pelarian yang bagus untuk mental dan fisik.”