KabarTotabuan.com

Memperbarui berita utama dari sumber Indonesia dan global

    • Nutrisi Osteoporosis: 8 Nutrisi Luar Biasa untuk Tulang Kuat Selain Kalsium dan Vitamin D
    science

    Nutrisi Osteoporosis: 8 Nutrisi Luar Biasa untuk Tulang Kuat Selain Kalsium dan Vitamin D

    Clarissa Nelson Posted on

    Nutrisi Osteoporosis: 8 Nutrisi Luar Biasa untuk Tulang Kuat

    9
    “Kalsium dan vitamin D adalah dua nutrisi yang paling sering dikaitkan dengan pencegahan osteoporosis, namun ada banyak nutrisi lain yang berkontribusi dalam membangun dan menjaga kekuatan tulang! Berikut adalah beberapa pahlawan nutrisi osteoporosis yang kurang dikenal,” tulis ahli gizi tersebut. .Lovenet Patra. Dalam postingan Instagram terbarunya.

    Diposting pada 28 Agustus 2023 pukul 06:00 IST

    Bagaimana kita menerima kenyataan yang sulit? Terapis berbagi tip

    6
    Terkadang dalam hidup kita dihadapkan pada keadaan yang sulit untuk kita atasi. Menyaksikan kenyataan yang terungkap yang sangat menyulitkan kita secara fisik, mental, dan emosional dapat berdampak buruk pada kita. “Merangkul kenyataan hidup yang keras memungkinkan Anda memfokuskan energi untuk menemukan solusi konstruktif atau beradaptasi dengan keadaan, memupuk ketahanan, dan pada akhirnya memberikan ruang untuk pertumbuhan dan penyembuhan pribadi,” tulis terapis Esraa Nasir, berbagi beberapa tips.

    Diposting pada 27 Agustus 2023 pukul 19:02 IST

    Koleksi Garrara pink karya Vaani Kapoor menjadi inspirasi sempurna untuk busana pesta

    7
    Vaani Kapoor adalah wanita yang benar-benar menakjubkan yang dapat menampilkan penampilan apa pun dengan sempurna. Diary Instagram-nya dipenuhi dengan penampilan chic yang terbukti menjadi harta karun inspirasi fesyen bagi seluruh pengikutnya. Baik itu gaun pantai atau setelan tradisional, Fanny tahu cara menarik perhatian dan penampilan terbarunya dalam koleksi Sharara yang memukau tidak terkecuali. Dengan kecantikannya yang tak terbantahkan dan selera gayanya yang luar biasa, Fanny membuktikan bahwa ia cerdas dalam berbusana.

    Diposting pada 27 Agustus 2023 pukul 18:25 IST

    Bagaimana caramu menanggapi seseorang saat dia menyorotimu

    6
    Gaslighting adalah perilaku yang sangat beracun di mana seseorang mencoba memanipulasi orang lain dalam suatu hubungan untuk mendapatkan kendali atas dirinya. Terapis Esraa Nasser menjelaskan, “Gaslighting adalah teknik manipulasi di mana seseorang berusaha mendapatkan kekuasaan dan kendali atas orang lain dengan membuat mereka mempertanyakan pikiran, perasaan, dan persepsinya.” Saya juga berbagi beberapa tips bagaimana menyikapi gaslighting.

    Diperbarui pada 27 Agustus 2023 pukul 16:44 IST

    Kelompok etnis kuning Nushrratt Bharuccha akan menambah sinar matahari di akhir pekan Anda

    6
    Nushrratt Bharuccha tidak hanya seorang aktris yang hebat tetapi juga seorang perancang busana. Aktris ini saat ini sedang sibuk mempromosikan filmnya “Akele” dan penampilan promosinya sangat memukau. Sehari yang lalu, Nusrat mengenakan cropped dress hitam dan kali ini dalam balutan gaun etnik tiga potong berwarna kuning cerah yang cantik, ia membuktikan bahwa ia mampu menyempurnakan penampilan apa pun.

    Diposting pada 27 Agustus 2023 pukul 14:36 ​​IST

    5 tips pola hidup sehat bagi ibu hamil

    7
    Menjadi seorang ibu adalah sebuah perjalanan luar biasa yang disertai dengan kegembiraan dan tantangan tersendiri, namun menjaga kesehatan Anda selama kehamilan sangat penting untuk kesejahteraan Anda dan bayi Anda yang sedang tumbuh. Dalam wawancara dengan HT Lifestyle, Vijayashree, Ahli Diet Senior di MGM Healthcare, berbagi dengan Zaravshan Shiraz 5 tips penting untuk membantu ibu hamil menjaga kehamilan yang sehat dan nyaman:

    Diposting pada 27 Agustus 2023 pukul 13:42 IST

    READ  Bumi menyelesaikan rotasinya dalam waktu kurang dari 24 jam, dan jatuh lagi untuk hari terpendek

    LEAVE A RESPONSE

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

    Clarissa Nelson
    "Pemikir jahat. Sarjana musik. Komunikator yang ramah hipster. Penggila bacon. Penggemar internet amatir. Introvert."
    View all posts

    You Might Also Like