Namun sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa orang Amerika tidak lagi hanya mencari cara untuk hidup lebih lama: mereka ingin menjadi lebih sehat dengan melakukan hal tersebut.

di dalam Pilih Di antara 2.200 orang dewasa Amerika, Medtronic dan Morning Consult bertanya kepada peserta apakah mereka lebih memilih hidup lebih pendek, lebih sehat, atau hidup lebih lama dengan masalah kesehatan. Mayoritas (66%) memilih opsi pertama.

Mereka menemukan bahwa orang Amerika percaya bahwa definisi umur panjang juga harus mempertimbangkan apakah seseorang bebas dari masalah kesehatan besar di usia tua.

Mungkin pandangan masyarakat Amerika mengenai hidup sampai usia 100 tahun sangat berkaitan dengan ekspektasi mereka terhadap apa yang akan terjadi.

Hasilnya menunjukkan hal itu 62% setuju atau sebagian setuju bahwa mereka khawatir tidak akan sehat atau kesakitan jika mereka hidup lebih lama. Lebih dari setengahnya percaya bahwa mereka akan menjadi beban bagi orang yang mereka cintai jika mereka hidup terlalu lama.

Harapan hidup rata-rata di Amerika Serikat adalah 73,5 tahun untuk pria dan 79,3 tahun untuk wanita, menurut sebuah laporan baru. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Meski kebanyakan orang disurvei Dalam jajak pendapat terbaru, mereka lebih memilih untuk hidup setidaknya sampai usia 90 tahun, dan hampir 60% percaya bahwa mereka tidak akan hidup selama itu.

Menurut survei tersebut, kekhawatiran tambahan yang dimiliki masyarakat mengenai hidup lebih lama adalah bahwa mereka tidak akan memiliki cukup uang untuk menjalani kualitas hidup yang mereka inginkan, dan bahwa mereka akan semakin sulit untuk menghabiskan waktu bersama orang yang mereka cintai di usia lanjut.

Namun, banyak orang (75%) yang berharap bahwa kemajuan teknologi akan membantu mereka berumur panjang dan tetap sehat.

Tindakan yang menurut orang-orang lakukan untuk meningkatkan umur mereka adalah dengan mengonsumsi makanan sehat, berolahraga, dan melakukan tindakan pencegahan kesehatan.

Namun, kurang dari sepertiga orang Amerika mendiskusikan umur panjang dengan dokter mereka; Alasan utama mengapa mereka tidak melakukan percakapan tersebut adalah karena mereka “menganggapnya tidak perlu”.

Jika Anda tertarik mempelajari langkah-langkah apa yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan peluang Anda untuk hidup lebih lama, berikut lima langkah dari Dr. Thomas Perls, profesor kedokteran di Fakultas Kedokteran Chobanian dan Avedisian Universitas Boston dan direktur departemen kedokteran sekolah tersebut. . Studi Centennial New England.

1. Kelola tingkat stres Anda
2. Prioritaskan tidur yang nyenyak
3. Makan makanan sehat
4. Sering-seringlah berolahraga
5. Hindari merokok

“Beberapa orang berpikir bahwa semakin tua usia Anda, semakin sakit Anda dan mereka tidak ingin hidup sampai usia tersebut,” kata Perls kepada CNBC Make It pada tahun 2022. “Itu sebenarnya pemikiran yang sangat salah.”

“Semakin tua usia Anda, semakin sehat Anda.”

Apakah Anda ingin menghasilkan uang tambahan di luar pekerjaan harian Anda? Berlangganan Kursus online baru CNBC tentang cara mendapatkan penghasilan pasif secara online Pelajari tentang sumber pendapatan pasif yang umum, tips untuk memulai, dan kisah sukses di kehidupan nyata.

Plus, Mendaftarlah untuk buletin CNBC Make It Untuk tips dan trik sukses dalam bisnis, uang dan kehidupan.