GV (Sony) Montgomery VA Karyawan tahu bagaimana mendapatkan pijakan mereka. Lebih dari 160 karyawan mengenakan sepatu berjalan mereka dan “berjalan” ke Indonesia selama empat minggu dalam tantangan kesehatan penuh.
Selama tantangan, yang berlangsung dari 1 Mei hingga 31 Mei, staf bersama-sama berjalan 23.319.191 langkah, setara dengan 11.000 mil, kata penyelenggara tantangan Shawana Jones.
“Berjalan adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan Anda, mengelola stres dan menggabungkan perawatan diri selama hari kerja,” kata Jones. “Sepanjang bulan, karyawan didorong untuk tetap aktif dan melihat siapa yang akan menyelesaikan bulan dalam tindakan yang diambil. Tujuan kami selanjutnya adalah melanjutkan tantangan langkah demi langkah di seluruh dunia.
Berjalan lima juta mil lebih banyak dari pesaing
Ketika staf melewati tujuan langkah mereka, mereka secara kolektif berjalan hampir lima juta langkah di luar fasilitas kompetisi.
Bagan menunjukkan jumlah langkah dari Jackson, Mississippi, ke Jakarta
Dr yang merupakan psikolog karyawan dan juara kesehatan penuh. Ashley King-Profit mengatakan penelitian menunjukkan bahwa olahraga itu penting dan dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. Berjalan adalah cara yang murah dan sederhana bagi personel dan veteran untuk menggerakkan tubuh mereka.
Atlet jalan kaki memilih untuk hidup sehat sepenuhnya
“Ini memberi pejalan kaki kesempatan untuk menetapkan tujuan (pintar) yang spesifik, terukur, penuh aksi, realistis dan tepat waktu dan melakukan upaya kecil untuk mencapai tujuan,” kata King-Profit. “Berjalan juga dapat membantu meningkatkan area lain dari lingkaran kesehatan, seperti memungkinkan veteran untuk menikmati dan menikmati lingkungan alam dan untuk membangun hubungan dengan keluarga, teman dan rekan kerja saat mereka berjalan dengan orang lain. Ketika veteran memilih untuk mengambil langkah mundur , mereka memilih untuk hidup dalam kesehatan penuh.
GV (Sonny) Montgomery VA Medical Center Medical Center dan termasuk klinik rawat jalan yang berbasis di Columbus, Greenville, Hattiesburg, Kosciusko, McComb, Meridian dan Natchez. Berkantor pusat di Jackson, Mississippi, kami menyediakan berbagai layanan rawat jalan kepada lebih dari 54.000 veteran dan penerima manfaat lain yang memenuhi syarat di seluruh Mississippi Tengah.
“Pemikir jahat. Sarjana musik. Komunikator yang ramah hipster. Penggila bacon. Penggemar internet amatir. Introvert.”
