Ringkasan: Harapan dari apa yang diharapkan seseorang dari hubungan pribadi berubah secara dramatis seiring bertambahnya usia. Para peneliti mengatakan bahwa banyak orang masih merasa kesepian, bahkan ketika mereka tidak menghabiskan banyak waktu sendirian.

sumber: Universitas Duke

Tidak semua rencana liburan seperti Kartu Hallmark.

Jika “waktu terindah tahun ini” bukan kenyataan Anda, Anda tidak sendirian. Anda mungkin memiliki gagasan tentang musim liburan meriah yang sempurna, tetapi apa yang terjadi pada kenyataannya tidak selalu berarti apa-apa.

Karenanya kesepian, kata Samia Akhtar Khan, seorang mahasiswa pascasarjana di King’s College, yang merupakan penulis pertama dari sebuah studi baru tentang topik tersebut.

“Kesepian dihasilkan dari kontradiksi antara hubungan sosial yang diharapkan dan yang sebenarnya,” kata Akhtar Khan.

Bersama dengan Ph.D.Psikologi dan Ilmu Saraf Duke. Leon Lee, Akhtar Khan dan rekan-rekannya menulis makalah tentang mengapa orang merasa kesepian, terutama di kemudian hari, dan apa yang dapat kita lakukan untuk mengatasinya.

“Masalah yang kami identifikasi dalam penelitian saat ini adalah bahwa kami belum benar-benar memikirkan: Apa yang diharapkan orang dari hubungan mereka?” kata Akhtar Khan. “Kami bekerja dengan definisi harapan ini, tetapi kami tidak benar-benar mendefinisikan apa harapan itu dan bagaimana mereka berubah lintas budaya atau seumur hidup.”

Dalam setiap hubungan kita mengharapkan dasar-dasar tertentu. Kita semua menginginkan orang-orang dalam hidup kita yang dapat kita mintai bantuan. Teman yang bisa kita hubungi saat kita membutuhkannya. seseorang untuk diajak bicara. Orang yang “mendapatkan” kita. Seseorang yang bisa kita percaya. Kawan-kawan dengan siapa kita bisa berbagi pengalaman menarik.

Tetapi teori tim, yang disebut Kerangka Harapan Hubungan Sosial, menunjukkan bahwa orang dewasa yang lebih tua mungkin memiliki harapan hubungan tertentu yang diabaikan.

Bukti pertama bagi Akhtar Khan bahwa penyebab kesepian lebih kompleks daripada yang terlihat datang selama setahun yang dia habiskan untuk belajar Aging di Myanmar dari 2018 hingga 2019. Awalnya, saya berasumsi bahwa orang pada umumnya tidak akan merasa kesepian — bagaimanapun juga, “Orang-orang sangat saling berhubungan dan hidup dalam komunitas yang dekat. Ikatan. Orang-orang memiliki keluarga besar. Mereka sering berada di sekitar satu sama lain. Mengapa orang mungkin merasa kesepian?”

Tetapi penelitiannya menunjukkan sebaliknya. “Ternyata benar-benar berbeda,” katanya. Orang masih bisa merasa kesepian, bahkan jika mereka tidak menghabiskan banyak waktu sendirian.

Apa yang telah diabaikan oleh upaya untuk mengurangi kesepian, katanya, adalah bagaimana harapan hubungan kita berubah seiring bertambahnya usia. Apa yang kita inginkan dari hubungan sosial di tahun 1930-an, misalnya, tidak seperti yang kita inginkan di tahun 1970-an.

Para peneliti mengidentifikasi dua harapan spesifik usia yang tidak diperhitungkan. Misalnya, orang yang lebih tua ingin merasa dihormati. Mereka ingin orang-orang mendengarkan mereka, peduli dengan pengalaman mereka dan belajar dari kesalahan mereka. Untuk menghargai apa yang mereka lalui dan hambatan yang mereka atasi.

Mereka juga ingin berkontribusi: memberi kembali kepada orang lain dan komunitas mereka dan meneruskan tradisi atau keterampilan melalui pengajaran, pendampingan, sukarela, pengasuhan, atau kegiatan bermakna lainnya.

Menemukan cara untuk memenuhi harapan ini seiring bertambahnya usia dapat sangat membantu memerangi kesepian di kemudian hari, tetapi penelitian sebagian besar mengabaikannya.

“Mereka bukan bagian dari skala satuan normal,” katanya padaku.

Akhtar Khan, yang bekerja pada 2019-20 sebagai asisten peneliti alumni pada proyek Bass Connections di Duke, mengatakan tentang bagaimana masyarakat menghargai kepedulian dalam ekonomi global.

“Penuaan dan stereotip negatif tentang penuaan tidak membantu,” tambahnya. Sebuah survei 2016 oleh Organisasi Kesehatan Dunia di 57 negara menemukan bahwa 60% responden mengatakan orang tua tidak dihormati.

Kesepian tidak terbatas pada orang tua. “Ini juga masalah bagi kaum muda,” kata Akhtar Khan. “Jika Anda melihat distribusi kesepian sepanjang hidup, Anda akan menemukan dua puncak, satu di masa dewasa muda, dan satu di usia tua.”

Bahkan sebelum pandemi COVID-19 menyebar, para pemimpin dunia sudah mulai membunyikan alarm tentang kesepian sebagai masalah kesehatan masyarakat. Inggris menjadi negara pertama yang ditunjuk sebagai Menteri Persatuan, pada 2018. Jepang mengikutinya pada 2021.

Lihat juga

Itu karena kesepian lebih dari sekadar perasaan – itu dapat memiliki efek nyata pada kesehatan. Perasaan kesepian yang konstan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko demensia, penyakit Alzheimer, penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Beberapa peneliti menyarankan bahwa itu sebanding dengan atau lebih berbahaya daripada merokok dan obesitas.

Para peneliti berharap jika kita dapat lebih memahami faktor-faktor yang menyebabkan kesepian, kita mungkin dapat mengatasinya dengan lebih baik.

Tentang hubungan ini dan berita penelitian penuaan

pengarang: Robin Smith
sumber: Universitas Duke
Kontak: Robin Smith – Universitas Duke
gambar: Gambar ada di domain publik

pencarian asli: akses terbuka.
“Memahami dan mengobati kesepian geriatri pada orang tua: Kerangka harapan hubungan sosialDitulis oleh Samia C. Akhter-Khan dkk. Perspektif tentang psikologi

Ringkasan

Memahami dan mengobati kesepian geriatri pada orang tua: Kerangka harapan hubungan sosial

Kesepian adalah pengalaman yang dihasilkan dari perbedaan yang dirasakan antara hubungan sosial yang diharapkan dan yang sebenarnya. Meskipun perbedaan ini secara luas dianggap sebagai “mekanisme dasar” kesepian, penelitian dan intervensi sebelumnya belum secara memadai membahas apa yang secara khusus diharapkan orang tua dari hubungan sosial mereka.

Untuk mengatasi kesenjangan ini dan untuk membantu memposisikan penelitian tentang kesepian orang tua dalam teori perkembangan seumur hidup yang lebih luas, kami mengusulkan kerangka teoretis yang mengidentifikasi enam harapan utama hubungan sosial orang tua berdasarkan penelitian dari psikologi, gerontologi, dan antropologi: komunikasi , menerima perhatian dan dukungan, keakraban dan pengertian, dan kesenangan dan minat. Dibagikan, produktif dan berkontribusi, dihormati dan dihargai.

Kami lebih lanjut berpendapat bahwa pemahaman penuh kesepian di seluruh umur membutuhkan perhatian pada pengaruh kuat dari faktor kontekstual (misalnya, budaya, kendala fungsional, dan perubahan jaringan sosial) pada ekspresi dan pemenuhan PR dan harapan terkait usia orang dewasa yang lebih tua. .

Kerangka harapan hubungan sosial yang diusulkan mungkin berguna menginformasikan penelitian unit masa depan dan intervensi untuk populasi penuaan heterogen.